Каждый день становится чуть дороже. Кто-то замечает это на кассе в «Пятёрочке», кто-то — в очереди в аптеке, а кто-то — в момент, когда платит за квартиру. Инфляция — не абстрактное понятие, а реальность, которая вторгается в жизнь. И пока экономисты обсуждают динамику цен, обычные люди учатся выживать по-новому. Современные МФО в России и в Казахстане предлагают выгодные условия новым клиентам. Микрокредит без отказа в КЗ помогает решить финансовые трудности без посредников. Одобрение приходит моментально, а перевод поступает сразу. Мы поговорили с теми, кто уже адаптировался — и знает, как жить дальше.
Истории из жизни: как адаптируются разные семьи
Семья с двумя детьми, Москва
Анна и Сергей — учительница и инженер. До 2022 года у них был хороший ритм: ипотека, отпуск раз в год, кружки для детей. Сейчас всё по-другому.«Мы стали считать каждый рубль. От мяса не отказались, но едим его реже. Больше готовим дома, меньше заказываем. Раньше каждый выходной — кафе, кино, торговый центр. Сейчас — парк, бесплатные выставки, настольные игры дома».
Они ведут таблицу расходов, планируют покупки заранее, а лишние деньги сразу откладывают — если повезло, конечно, и они остались.
Пенсионеры, Пермь
Галина Николаевна живёт одна. Пенсия — 21 тысяча рублей.«Я сначала оплачиваю коммуналку, лекарства, потом — еду. Покупаю по акциям, беру оптом крупы, замораживаю сезонные овощи. Телевизор смотрю — там одни обещания. А жить-то надо сейчас».
Она не жалуется, но устала. Говорит, что всё чаще приходится выбирать: сэкономить или позвонить внукам, чтобы попросить помочь.
Молодая пара, Екатеринбург
Максим и Юля — айтишник и студентка. У них нет детей, но есть аренда квартиры и растущий счёт в доставках еды.«Мы думали, что без детей легче, но нет. Цены растут, и уже не хочется брать кофе каждый день или ездить в такси. Я начал фрилансить дополнительно, а Юля — продавать свои иллюстрации онлайн. Это хоть какие-то деньги».
Пара начала копить на «чёрный день». Раньше это казалось взрослой глупостью. Теперь — жизненной необходимостью.
Студенты, Нижний Новгород
Валера и Даша учатся на бюджете, подрабатывают в курьерке и маркетплейсах.«Выживаем, как можем. Едим в столовке, ходим в секонд-хенды. У нас правило: один день в неделю — ноль трат. Просто идём гулять. Вроде и экономим, и настроение не падает».
Что делают люди, чтобы сэкономить: самые популярные стратегии
Первые шаги в сторону экономии для всех одинаковые: отключить подписки, меньше заказывать онлайн, отказаться от импульсивных покупок. А дальше начинается креатив.
Смена магазинов и брендов.
Многие отказались от привычных супермаркетов в пользу дискаунтеров и рынков. «Брала сыр по 700, теперь по 400 — и вкус нормальный», — говорит Анна из Воронежа.
Покупки по акции и оптом.
Семьи стараются закупаться раз в месяц на оптовых базах или в выходные — когда акции максимальные. Всё, что можно заморозить или долго хранить — берут впрок.
Кэшбэк, бонусы, промокоды.
«Каждая покупка — как квест. Где баллы, где промокод, где бесплатная доставка. Экономия — 500 рублей, но если так каждый раз, то в месяц — тысячи», — делится Максим.
Совместные закупки.
Популярный тренд в регионах — скооперироваться с соседями или коллегами и заказывать вместе. Так дешевле и доставка выгоднее.
Минимализм в быту.
Многие пересматривают саму логику покупок. «Я перестала покупать одежду просто так. Всё по списку: надо — беру. Не надо — забываю», — говорит Ольга из Ульяновска.
Что люди думают о будущем: тревоги, планы, надежды
На фоне экономической неопределённости россияне по-разному смотрят в завтрашний день. Но у всех — общее чувство: пора надеяться только на себя.
По опросу ВЦИОМ в начале 2025 года:
- 61% россиян опасаются новой волны подорожаний;
- 48% не верят, что зарплаты будут расти быстрее цен;
- 36% начали искать дополнительную работу или планируют это сделать;
- Только 14% считают, что «всё будет лучше».
При этом есть и обратная сторона. Люди становятся бережливее, учатся планировать, начинают откладывать и инвестировать. «Мы поняли, что надежда на государство — это про пенсию, а надо самим думать о будущем. Поэтому копим, читаем, пробуем инвестировать — хоть с маленьких сумм», — делится Игорь, молодой отец из Казани.
Вывод: живём по-новому — но не сдаёмся
Инфляция заставила всех перестроиться. Для кого-то это повод сдаться, для кого-то — точка роста. Люди ищут выходы, делятся опытом, подстраиваются.
Вот как выживают россияне в 2025 году:
- Ведут учёт расходов и режут ненужное.
- Отказываются от брендов и идут в эконом-сегмент.
- Ищут акции, кэшбэк, делят расходы с другими.
- Берутся за фриланс, самозанятость и вторую работу.
- Перестают надеяться на «авось» и начинают думать стратегически.
Это не комфортное выживание. Но это — адаптация. И она работает.
